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蔬菜汁服用的注意點(diǎn)有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-12-10瀏覽次數(shù):628

要根據(jù)生產(chǎn)的種類以及方式選擇合適的蔬菜榨汁機(jī),蔬菜榨汁機(jī)的種類很多,其中螺旋榨汁機(jī)是使用較多的一種,而且設(shè)計(jì)簡單合理,出汁率高,自動(dòng)化程度高,提高了工作效率以及產(chǎn)品的品質(zhì)。使用前檢查機(jī)組緊固件有無松動(dòng),工作部件運(yùn)轉(zhuǎn)是否正常,油泵液壓油是否充足,并對各運(yùn)動(dòng)部件及軸承注入潤滑脂潤滑。
1、清晨空腹不宜喝蔬菜汁。一般來說都是建議早上喝一杯清水,以稀釋體液,因?yàn)樗艘煌砩?,血液粘稠度增加,所以不適合喝蔬菜汁。

2、喝蔬菜汁最佳時(shí)間在上午。因?yàn)楹芏嗳嗽顼埗际菍Ω吨?,在忙完一早上的工作后,喝一杯蔬菜汁,即補(bǔ)充了能量,也補(bǔ)充了維生素。

3、自榨蔬菜汁勝于成品。一般來說,自己榨汁比較好,超市里的雖然說是百分百蔬菜汁,其實(shí)也是加工以后的,會(huì)添加一些防腐劑什么的,所以現(xiàn)榨蔬菜汁比較好。

4、蔬菜汁不能加熱。因?yàn)槭卟酥锏木S生素c加熱以后會(huì)變質(zhì),所以最好不要加熱飲用。

5、別把蔬菜汁和牛奶混合。蔬菜汁中含有果酸,會(huì)與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng),搞得兩方面的營養(yǎng)都不能被吸收。所以,蔬菜汁與牛奶最好分開。

標(biāo)簽: 蔬菜榨汁機(jī)